De zomer als uitnodiging om naar jezelf te luisteren
De zomer staat voor de deur. Een uitnodiging om bewust tijd te maken voor herstel, verdieping en bezieling. Over retraite, gezondheid als dynamisch evenwicht en de vraag: waar geef jij je aandacht aan?
Lees meer →
Over zingeving en een bezield leven
Als huisarts zie ik een duidelijke trend in de spreekkamer, en veel collega’s herkennen dit. Mensen die medisch “in orde” zijn. Goede waarden. Geen duidelijke diagnose. Maar wel moe, leeg, gespannen o
Lees meer →
Over de GGZ
Wat als het probleem in de GGZ niet alleen de wachtlijst is, maar het fundament? We hebben onze zorg zo ingericht dat zij functioneert als een marktmechanisme. Marktwerking in de zorg. Geintroduceerd
Lees meer →
Over de kracht van muziek om ons hart te helen
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde bestaat er een bijzondere verbinding tussen hart en tong. Wanneer onze woorden niet meer vanuit het hart komen, raakt het hart energetisch uit balans. Het b
Lees meer →
Over Ikigai en Japan
Tijdens een reis door Japan in 2025, waar ik mijn zoon bezocht in Nagasaki, kwam ik in aanraking met een woord dat bleef hangen: IKIGAI. Dat waarvoor je ’s ochtends je bed uitkomt. Dat wat richting ge
Lees meer →
Over de Corona periode
De coronaperiode is voor mij nog altijd een zwarte bladzijde in de medische geschiedenis van Nederland. Als praktiserend huisarts heb ik dit als erg schrijnend ervaren. Met veel pijn, verdriet, isolat
Lees meer →
Over de wijsheid van je lichaam
Als huisarts ben ik mij bewust dat de meeste klachten vanzelf over gaan. Als we rusten en het lichaam zijn eigen gang laten gaan, herstelt het zich meestal vanzelf. Met een ongelooflijke precisie word
Lees meer →
Over de verbinding tussen je persoon en je ziel, over je Ba en Ka
In mijn werk als huisarts en in mijn coaching praktijk zie ik dat zingeving de essentiële pijler is voor onze gezondheid en ons welzijn. Omdat veel mensen vergeten zijn waarom ze leven. Zingeving ontb
Lees meer →
Over Burn Out
Burn-out en de roep van de ziel. In de filosofieën van de oude Grieken stond de ziel centraal. Bij Socrates, Plato en Pythagoras werd ziekte gezien als een ‘roep van de ziel’ om de verbinding te herst
Lees meer →
Over ADHD
ADHD wordt vaak gezien als een duidelijke stoornis, maar in werkelijkheid bevinden we ons in een groot grijs gebied. De classificatie zegt iets over gedrag, maar niet over de mens daarachter. Er is ge
Lees meer →